Emotional Freedom Techniques

¿Qué es Emotional Freedom Techniques ( EFT )?

Es una herramienta terapéutica de sanación emocional. Dicho sencillamente, es una versión emocional de la acupuntura, excepto en que no se requieren agujas.

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¿Cómo es el procedimiento?

Usted mismo o el terapeuta le estimula ciertos puntos meridianos de energía bien establecidos, al golpearlos suavemente con las puntas de sus dedos. Esto se conoce como hacer tapping.

¿Cuál es la base del EFT?

En esta técnica se afirma que “La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo”, así como en la medicina china, se sostiene que las enfermedades y dolores físicos están conectados.

“Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas”.

¿Cuáles son los beneficios?

  • Efectiviza los procesos terapéuticos. Por ello se le llama “maravillas de un minuto”.
  • Una vez que se limpia la basura emocional, observará su mejoría física.

En mi experiencia profesional abarca un gran número de asuntos emocionales (fobias, ansiedad, depresión, dependencias emocionales, adicciones, creencias limitadoras, miedos, insomnio, traumas, etc).

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